一. 나는 살생하지 않는 수행을 통해서 그 공덕으로

     사람들이 건강하게 오래 살기를 염원하리라.

二. 나는 도둑질을 하지 않는 수행을 통해서 그 공덕으로

     사람들이 필요로 하는 재물을 얻을 수 있기를 염원하리라.

三. 나는 음란한 짓을 하지 않는 수행을 통해서 그 공덕으로

     사람들의 몸과 마음에 기갈이 생기지 않기를 염원하리라.

四. 나는 속이지 않는 수행을 통해서 그 공덕으로

     사람들이 진실을 말하고 마음의 평정을 얻기를 염원하리라.

五. 나는 이간질을 하지 않는 수행을 통해서 그 공덕으로

     사람들 화합하여 기쁨을 나누기를 염원하리라.

六. 나는 나쁜말을 하지 않는 수행을 통해서 그 공덕으로

     사람들의 마음이 평안하여 산란해지지 않기를 염원하리라.

七. 나는 잡담하지 않는 수행을 통해서 그 공덕으로

     사람들이 여러 가지곤란을 당하는 일이 없기를 염원하리라

八. 나는 탐내지 않는 수행을 통해서 그 공덕으로

     사람들이 마음의 방황을 멈추고 진실한 평안을 얻기를 염원하리라.

九. 나는 성내지 않는 수행을 통해서 그 공덕으로

     사람들이 서로 용서하고 자비를 베풀 것을 염원하리라.

十. 나는 어리석은 짓을 하지 않는 수행을 통해서 그 공덕으로

     사람들이 인과를 무시하는 그릇된 생각이 생기지 않기를 염원하리라